Bei Airmed-Tirol steht Gesundheitsförderung sowie Gesundheitsprävention an erster Stelle.
Wir bieten Kurse, Fort- und Weiterbildungen mit Themen für den alltäglichen Gebrauch sowie gesundheitlich aktuellen Themen.
Hast du Fragen? Einfach anrufen +43 677 64280099 oder schreiben info@airmed-tirol.at
Kursangebot
Glücklich und Gesund in den Tag mit Ayurveda
Du möchtest dich glücklicher und gesünder fühlen?
Ayurveda ist das Wissen des Lebens. Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem und ist von der WHO anerkannt. Ziel ist es, die Gesundheit zu erhalten.
Ayurveda hilft dir zu mehr Immunität, Vitalität und Resilienz. In dem Seminarabend bekommst du nützliche Tipps deinen Alltag gesünder zu gestalten.
Datum: 1.2.2023
Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Kosten: 12 Euro
Referentin: Katrin Hohenrainer DGKS und Ayurveda Coach
Aranja Yoga
Aranja Yoga
Du möchtest deinen Körper besser spüren und zu dir kommen?
Du möchtest dir was Gutes tun durch achtsames und sanftes Yoga?
Tauche mit mir ein in die Welt der EntspannungDann bist du bei uns genau richtig!
Wöchentlich Mittwoch sowie Freitag um 18:30 Uhr
Preise: 12 Euro pro Abend, 5er Block 50 Euro
Katrin Hohenrainer
Ayurveda- und Yogalehrerin
DGKP, DGKKP
Baby Massage
Babymassage
Entspannung für Dein Baby & Dich
Geht’s deinem Kind gut geht’s auch dir gut! Die ursprünglich aus Indien stammende Babymassage, die dort „Kumara Abhyanga“ genannt wird, ist nicht nur für die Eltern-Kind Bindung ein Mehrwert, sie fördert vor allem auch die Entwicklung deines Babys. Nach 9 Monaten im Bauch, lernt das Baby durch sanfte Berührungen seinen Körper wahrzunehmen.
Ein paar der vielen Vorteile:
X Fördert die Entwicklung der Nervenzellen
X Prägend für ein gutes Körpergefühl
X Wirkt entspannend und schlaffördernd
X Reguliert die Verdauung
X Beugt Blähungen und Koliken vor
X Stärkt natürlich die Eltern-Kind Bindung
Referentin: Nadja Walch, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, ausgebildete Still- und Laktationsberaterin (IBCLC) und seit vielen Jahren Babymassagekursleiterin.
Gerne würde ich Dich in meinem Kurs begrüßen.
Bei Fragen einfach melden.
Wann: immer freitags, Start ab 27.1.2023, 9:30-10:30 Uhr
Kosten: 80 Euro, 5 Einheiten
Ort: Reutte, FMZ Lechpark – Airmed Tirol (neben Kik)
Teilnehmer: 4-10 Mamas/Papas mit Kind
Anmeldung: 0660/9329433 (ab 17:00 Uhr, auch gerne per Whats App) oder über Formular
Bei einer Anmeldung über das Webformular wird sich die Referentin bei dir telefonisch/Mail melden um Details zuklären.
RESILIENZTRAINING
In wenigen Wochen zu mehr RESILIENZ!
Starte dein Traing noch heute.
Was ist erlernbar:
- Was auch immer auf mich zukommt, ich kann damit
umgehen und werde eine Lösung finden. - Ich kann etwas tun, um die Krise, das Problem, die Niederlage oder den Fehlschlag zu bewältigen.
- Ich weiß, ich bin stark genug!
Ziel des Workshops:
- Umgang mit unangenehmen Emotionen lernen
- Üben verschiedener Entspannungstechniken
- Aneignen von lösungsorientiertem Denken und Handeln
- Steigern Ihrer psychischen Widerstandskraft
Datum: Ab Donnerstag, 16.03.2023
Kursdauer: 6 Abende, jeweils Donnerstags
Uhrzeit: 18:30 – 19:50 Uhr
Kosten: 120 Euro
Referentin: Dipl. Mentaltrainerin Karoline Willmann
Hier gehts zur Anmeldung
Glückstraining in Theorie & Praxis
Dein Glück
Dich, mich – wahrscheinlich alle Menschen auf der Welt eint der Wunsch glücklich zu sein.
Aber was heißt „glücklich sein“ eigentlich? Was ist denn das Glück überhaupt und was ist es nicht? Was sagt die Forschung dazu und ganz wichtig – was kannst du selbst im Alltag für dein Glück und das deiner Mitmenschen tun? Du wirst es erfahren im Glückstraining!
Der Workshop
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte komm in bequemer Kleidung und nimm eine Decke und ein kleines Kissen mit. Ich empfehle dir ein „Glücksjournal “ zu führen (Heft/Büchlein deiner Wahl). Übrigens, bereits die intensive Beschäftigung mit dem Thema Glück macht schon glücklich!
Termine & Themenbereiche:
jeweils Montags von 19-21 Uhr
27.02. Thema Glücksforschung
27.03. Thema Glück & Geld
24.04. Thema Positive Emotionen
29.05. Thema Achtsamkeit
26.06. Thema Stärken stärken
Die Referentin Sandra Moosbrugger- Koch, Glückstrainerin
Kosten 25 Euro pro Trainingsabend
Keine Anmeldung nötig
Ein Einstieg ist jederzeit möglich
Glücksplakat zum downloaden und ausdrucken